Blog 

Na którym znajdziesz wiele wskazówek jak poradzić sobie ze zdrowym żywieniem, dbać o formę i zdrowie, a także moje ulubione przepisy na zdrowe i pyszne posiłki ! – a przede wszystkim policzone.

  • Co może dać Ci aktywność fizyczna?

    Aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego stylu życia, który często kojarzy się z utratą wagi i poprawą kondycji fizycznej. Jednakże,…
    Czytaj więcej
  • Przepis na ciasteczka, czyli fajna relacja ze słodyczami.

    Co z tymi ciasteczkami? Rozważ na początku, w jakich sytuacjach najczęściej sięgasz po słodycze. Zastanów się, jak postrzegasz swoje stosunki…
    Czytaj więcej
  • Plan na dietetyczne postanowienia noworoczne

    Zdrowe postanowienia noworoczne na rok 2024. Witajcie w magicznym świecie noworocznych postanowień, gdzie obietnice zmiany przeplatają się z nadziejami na…
    Czytaj więcej

Moim celem jest wspieranie ludzi w dbaniu o swoje dobre samopoczucie poprzez jedzenie oraz tworzenie zdrowych relacji, które korzystnie oddziałują nie tylko na ich fizyczne zdrowie, lecz także na aspekt emocjonalny. Wygląd jest natomiast jedynie dodatkiem, który pomaga osiągnąć ten cel.

© Copyright 2024 | Realizacja: NoSpace